Category: Supplements

Zahra ThunziraZahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for […]

Тапиоката е безглутеново нишесте, което се получава от корена за съхранение на растението маниока или юка. Тапиоката произхожда от Бразилия, […]

Желатинът е безвкусен, безцветен, стабилизатор и сгъстител, който се използва за приготвяне на десерти като пудинг, мус, блатове, бонбони, сладкиши, […]

Може да знаете за шафрана като подправка, използвана за овкусяване на ястия като bouillabaisse и паеля, но екстрактът от шафран […]

Витамин D е мастноразтворим витамин, който е необходим, за да бъде здрав и да поддържа здрави кости. Известен като „слънчев […]

Напоследък лекарствата за повишаване на ефективността се превръщат в норма в стените на фитнеса, в състезанията по културизъм и при […]

Няколко хормона играят критична роля в културизма и силовите тренировки. Тестостеронът, растежният хормон (GH) и инсулиноподобният растежен фактор (IGF-1) увеличават […]

Диетичният манган е микроелемент, намиращ се в малки количества в човешкото тяло, най-вече в костите, черния дроб, панкреаса и бъбреците. […]

Основни продукти за вкъщи Поддържането на нивата на витамин С с напредване на възрастта може да бъде начин за поддържане […]

Ключови продукти за вкъщи Възрастните възрастни, приемащи мултивитамини, цинк и витамин С, са имали по-кратки периоди на заболяване и по-малко […]