Sarsaparilla: Предимства, странични ефекти, дозировка и взаимодействия

Posted on

Sarsaparilla: Предимства, странични ефекти, дозировка и взаимодействия

Sarsaparilla, растение с лечебен корен, се използва от здравните специалисти по целия свят за лечение на кожни заболявания, грипоподобни симптоми и бъбречни и чернодробни заболявания. От рода Smilax , сарсапарила расте в дълбоки тропически гори, намиращи се в топлия климат на Карибите, Мексико, Централна и Южна Америка и Западната Индия. Други често срещани имена са Khao yern, Jupicanga, Liseron epineux и Zarzaparrillla.

Въпреки че билковото лечение обикновено се среща в чайове и добавки, няма достатъчно доказателства, за да се знае със сигурност дали предоставя някакви безопасни или ефективни ползи за хората.

Ползи за здравето на Sarsaparilla

Сарсапарила се намира в билкови препарати, които помагат при заболявания като подобряване на имунните функции и облекчаване на ставни възпаления. Лечебните свойства на растението произтичат от неговите активни химични съединения, които включват:

  • Сапонини: Тези противовъзпалителни съединения подпомагат убиването на бактерии.
  • Фитостероли: Растителните стероли на Сарсапарила поддържат здравето на сърцето.

Sarsaparilla може да осигури други ползи, въпреки че в момента се провеждат проучвания, за да се разбере напълно влиянието, което може да окаже върху човешкото здраве.

Превенция на рака

Изследователи са направили in vitro проучвания, изследващи дали сарсапарилата може да играе роля в профилактиката на рака или не. Изследвани са различни вариации на билката.

В проучване in vitro, публикувано в Anticancer Research , са получени 24 екстракта от дивата сарсапарила, включително откъси от стъбла, листа и плодове.

Изследователите откриха, че тези растителни компоненти дават противоракови свойства с малко странични ефекти и ниска цена.

По подобен начин беше установено, че полифеноли на вариация на растението сарсапарила съдържат антитуморни активности при тумори на рак на гърдата, според китайско проучване.

Засега са проведени само in vitro проучвания (изследвания, проведени върху клетки в епруветка или чиния с култура). Необходими са повече проучвания при хората, за да знаят със сигурност дали това дава някаква полза.

Защита на черния дроб

Sarsaparilla може да предложи хепатопротективен ефект, който е способност да предотврати увреждане на черния дроб. Но липсват човешки изследвания.

В проучване за гризачи от Pharmaceutical Biology , изследователите проведоха изследвания на остра и хронична токсичност, за да разберат продължителната употреба на растението.

Те открили, че сарсапарила произвежда хепатопротективен потенциал и не предизвиква значителни странични ефекти, поне при плъхове.

Лечение на сифилис

През цялата история сарсапарила се е използвала за борба със сифилис, често срещана болест. Днес медицинските специалисти използват стандартни конвенционални лекарства за лечение на сифилис. Няма достатъчно настоящи доказателства, за да се знае дали сарсапарила трябва да се използва за лечение на състоянието.

Естествено лечение на кожни проблеми

Sarsaparilla е изследван от 40-те години на 20-ти век за използването му като благоприятно лечение за редица дерматологични проблеми. Но не са налични достатъчно доказателства, за да се знае дали лечението дава реална полза.

Едно проучване, проведено върху хора с аборигенски произход в Австралия, предполага, че сарсапарила може да осигури полза за лечението на кожни заболявания и инфекции.

Резултатите от едно проучване върху животни предполагат, че флавоноидните изолати от корена на сарсапарила съдържат съединения, които потискат Т-лимфоцитите, които допринасят за възпалението на кожата.

Превенция срещу кашлица

Чайове и добавки, съдържащи сарсапарила, се използват от някои хора за предотвратяване на кашлица и други грипоподобни симптоми. Смята се, че билката действа за подобряване на имунната система и убиване на определени бактерии. Но липсват човешки изследвания в подкрепа на тази полза.

Възможни странични ефекти

Всеки път, когато използвате билкови добавки, трябва да вземете предвид въпросите за безопасността и да ги обсъдите с вашия лекар. Въпреки че сарсапарила обикновено се счита за безопасна за лекарствена употреба, можете да изпитате стомашна болка, ако се приема в големи дози.

Не трябва да приемате сарсапарила, ако се прилага някое от следните:

  • Бременни / кърмещи: Поради липсата на доказателства, показващи сарсапарила като безопасна добавка по време на бременност, трябва да избягвате употребата.
  • Бъбречни заболявания: Теоретично сарсапарилата може да влоши бъбречното заболяване. Тези с увреждане на бъбреците се препоръчват предпазливост.
  • Астма: Има някои (ограничени) съобщения за астма, причинена от кореновия прах на сарсапарила в професионални условия. Така че, има известно притеснение, че билката може да изостри симптомите на астма.
  • Дехидратация: Сарсапарила може да действа като диуретик, като ви кара да уринирате по-често от обикновено. Когато сте на слънце, след продължителна тренировка или когато сте болен и не можете да задържате течности, трябва да стоите далеч от употреба.

Дозировка и подготовка

Подходящата доза зависи от вашата възраст, здраве и поносимост към билки. Можете също така да искате да го приемате с храна, тъй като сарсапарила може да разстрои стомаха, особено при първото му въвеждане.

Както винаги, консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемете тази или друга добавка.

Какво да търсите

Трябва да внимавате, когато четете етикети с билкови добавки. Сарсапарила често се бърка с фалшива сарсапарила или индийска Сарсапарила, също изброена като Hemidesmus indus .

Повечето съвременни храни, като напитки и бонбони, не съдържат традиционна сарсапарила. Почти всичко, което се продава в магазините, продавани като сарсапарила, съдържа изкуствени аромати и оцветители.

Може би сте чували как каубоите от Стария Запад пият сарсапарила сода, известна със своя отчетлив аромат: комбинация от сладко и горчиво. Но всъщност напитката не съдържаше никакви съставки от растението. По-скоро напитката включва овкусяване на сасафрас. Сасафрас е растение, което се е използвало за направата на лекарства и ароматизиращи напитки. Но той вече не се използва, тъй като сафролът – съединение, открито в сасафрас – беше определен за токсичен.

Други въпроси

Къде мога да закупя сарсапарила?
Можете да намерите сарсапарила в хранителни магазини, магазини за здравословна храна и онлайн магазини за добавки. Ще намерите растението в продукти, вариращи от чайове, билкови добавки, прахове и капсули.

Какви митове са свързани със сарсапарила?
Спортистите понякога се изкушават да използват сарсапарила, за да подобрят представянето си, че това е източник на тестостерон. Sarsaparilla съдържа сапонини, които могат да имитират естроген и тестостерон в тялото. Но те не са еквивалентни на приемането на тези хормони Всъщност в никое растение никога не е открит тестостерон.

 

Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.