9 Признаци на нисък тестостерон

Posted on

Тестостеронът е хормон произведен от човешкото тяло. Тя произвежда основно при мъжете от тестисите. Тестостеронът влияе външен вид на човека и сексуално развитие. Той стимулира производството на сперматозоиди, както и на един човек сексуално влечение. Той също така помага за изграждане на мускули и костна маса.

Производство на тестостерон обикновено намалява с възрастта. Според Американската асоциация за урологични , на около 2 от 10 мъже на възраст над 60 години имат нисък тестостерон. Това повишава леко до 3 от всеки 10 мъже на 70-те и 80-те години.

Мъжете могат да изпитат редица симптоми, ако тестостерон намалява повече, отколкото би трябвало. Ниска тестостерон, или ниско Т, когато се диагностицира нива паднат под 300 нанограма на децилитър (нг / DL). Нормалният диапазон е обикновено 300-1000 нг / дл, съгласно Американската администрация по храните и лекарствата. А кръвен тест, наречен серумен тест за тестостерон се използва за определяне на нивото на циркулиращия тестостерон.

Един набор от симптоми могат да се появят, ако производството на тестостерон драстично падне под нормалното. Признаци на ниско Т често са едва доловими. Дръжте четене, за да научите признаци на ниска Т при мъжете.

1. Ниско либидо

Тестостеронът играе ключова роля в либидото (сексуалното желание) при мъжете. Някои мъже могат да имат спад в сексуалното желание, когато остареят. Въпреки това, човек с нисък T-вероятно ще изпитате по-драстични спад в желанието си да правят секс.

2. Трудност с ерекция

Докато тестостерон стимулира един мъж за секс, тя също така помага в постигането и поддържането на ерекция. Тестостеронът самостоятелно не предизвика ерекция, но стимулира рецепторите в мозъка за производство на азотен оксид. Азотният оксид е молекула, която помага да предизвика серия от химични реакции, необходими за ерекция да се случи. Когато нивата на тестостерон са твърде ниски, човек може да има затруднения постигане на ерекция преди секс или като спонтанни ерекции (например, по време на сън).

Въпреки това, тестостерон е само един от многото фактори, които подпомагат адекватни ерекцията. Изследванията са неубедителни по отношение на ролята на подмяна на тестостерон при лечението на еректилна дисфункция. При преглед на проучвания, които разглеждат в полза на тестостерон при мъже с проблеми в ерекцията, почти половината не са показали подобрение при лечение с тестостерон. Много пъти, други здравословни проблеми да играят роля в еректилните затруднения. Те могат да включват:

  • диабет
  • проблеми с щитовидната жлеза
  • високо кръвно налягане
  • висок холестерол
  • пушене
  • употреба на алкохол
  • депресия
  • стрес
  • безпокойство

обем 3. Ниски сперма

Тестостеронът играе роля в производството на сперма, която е подобна на мляко течност, която помага в подвижността на сперматозоидите. Мъжете с по-ниска Т-често ще забележите намаляване на обема на спермата им по време на еякулация.

4. Косопад

Тестостеронът играе роля в няколко функции на тялото, включително производство на коса. Оплешивяване е естествена част от стареенето на много мъже. Въпреки че е наследствено компонент към оплешивяване, мъже с ниско T могат да изпитат загуба на телесно и окосмяване по лицето, както добре.

5. Умора

Мъжете с по-ниска Т съобщават, силна умора и намаляване на нивата на енергия. Може да имате нисък T, ако сте уморени през цялото време, въпреки получава достатъчно сън или ако сте констатацията, че е трудно да се мотивира да се упражнява.

6. Загуба на мускулна маса

Тъй като тестостеронът играе роля в изграждането на мускулите, мъже с ниско T може да забележите намаляване на мускулната маса. Изследванията са показали, тестостерон влияе на мускулна маса, но не непременно сила или функция.

7. Увеличаване на мазнините в тялото

Мъжете с по-ниска Т може да опита увеличение на мазнините в тялото. По-специално, те понякога се развива гинекомастия, увеличава или тъканите на млечната жлеза. Този ефект се смята, че се дължи на дисбаланс между тестостерона и естрогена в рамките на мъжете.

8. намалена костна маса

Остеопорозата или изтъняване на костната маса, е състояние, което често е свързано с жените. Въпреки това, хората с ниско T също могат да изпитват загуба на костна маса. Тестостеронът помага за производството и укрепване на костите. Така че мъже с ниско T, особено по-възрастните мъже, имат по-малък обем на костите и са по-податливи на фрактури на костите.

9. промени в настроението

Мъжете с по-ниска Т могат да изпитват промени в настроението. Тъй като тестостеронът влияе много физически процеси в организма, той също може да повлияе на настроението и психическото състояние. Изследванията показват, че хората с ниско T е по-вероятно да се изправи депресия, раздразнителност, или липса на фокус.

перспектива

За разлика от жените, които изпитват бърз спад в нивата на хормоните в менопауза, мъжете са по-постепенен спад на нивата на тестостерон с течение на времето. По-възрастният мъжът, толкова по-вероятно е той да се опита-долу нормални нива на тестостерон. Мъжете с нивата на тестостерон под 300 нг / дл могат да имат някаква степен на ниски симптоми Т. Вашият лекар може да проведе изследване на кръвта и да препоръча лечение, ако е необходимо. Те могат да обсъдите потенциалните ползи и рискове от тестостерона медикаменти, както добре.

Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.